
اضطراب القلق العام وبرنامج التأمين الوطني للإعاقة (NDIS)
يشارك
قد يكون العيش مع اضطراب القلق العام (GAD) تجربةً صعبة، ليس فقط للمصابين به مباشرةً، بل أيضًا لعائلاتهم وأصدقائهم. في أستراليا، تُعدّ إدارة ودعم المصابين بهذه الحالة عمليةً متطورةً، ويلعب النظام الوطني للتأمين ضد الإعاقة (NDIS) دورًا محوريًا في ضمان حصول الأشخاص ذوي الإعاقة، بمن فيهم من يعانون من اضطراب القلق العام، على الموارد والدعم اللازمين. ستتناول هذه المدونة اضطراب القلق العام وخصائصه، وكيفية دعم المصابين به، وكيف يُمكن للنظام الوطني للتأمين ضد الإعاقة (NDIS) أن يُحدث فرقًا كبيرًا في حياة الأفراد المتأثرين به، وخاصةً في المدن النابضة بالحياة مثل ملبورن.
فهم اضطراب القلق العام
اضطراب القلق العام هو حالة صحية نفسية تتميز بقلق مستمر ومفرط بشأن مواضيع متنوعة، مثل الصحة الشخصية، والعمل، والتفاعلات الاجتماعية، وظروف الحياة اليومية. غالبًا ما يتجلى هذا القلق في أعراض جسدية، مثل الأرق، والتعب، وصعوبة التركيز، والانفعال، وتوتر العضلات، واضطرابات النوم.
قد يجد الأشخاص المصابون باضطراب القلق العام صعوبة في التحكم في مخاوفهم، وغالبًا ما يؤثر ذلك على أدائهم اليومي. ورغم أن القلق شعور بشري شائع، إلا أنه عندما يصبح طاغيًا ومستمرًا، قد يتطور إلى اضطراب يتطلب دعمًا متخصصًا.
دعم الأفراد المصابين باضطراب القلق العام
يحتاج المصابون باضطراب القلق العام إلى بيئة داعمة تُعزز تحسين صحتهم النفسية وعافيتهم بشكل عام. إليكم بعض طرق تقديم الدعم:
- التعاطف والتفهم: إن التعاطف والتفهم يُخففان بشكل ملحوظ من مستويات القلق لدى من يُعانون من اضطراب القلق العام، ويساعدانهم على الشعور بالاهتمام والتقدير.
- تشجيع طلب المساعدة من متخصص: شجّع على طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية. وقد وُجد أن العلاج، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، فعال بشكل خاص في علاج اضطراب القلق العام.
- تقنيات اليقظة والاسترخاء: يمكن أن تساعد الممارسات مثل اليقظة والتأمل وتمارين التنفس العميق في تقليل مستويات القلق.
- إنشاء الروتين: إن إنشاء روتين يمكن أن يوفر إحساسًا بالاستقرار والقدرة على التنبؤ، مما يقلل من محفزات القلق.
كيف يمكن لـ NDIS المساعدة
يقدم برنامج التأمين الوطني للإعاقة (NDIS) دعمًا كبيرًا للأستراليين ذوي الإعاقة، بما في ذلك تحديات الصحة النفسية مثل اضطراب القلق العام (GAD). صُمم البرنامج لمساعدة الأفراد على تحقيق أهدافهم والعيش باستقلالية قدر الإمكان. إليك كيف يمكن لبرنامج التأمين الوطني للإعاقة (NDIS) مساعدة شخص يعاني من اضطراب القلق العام:
- خطط دعم فردية: يقدم برنامج التأمين الوطني للإعاقة (NDIS) خططًا شخصية مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفريدة لكل مشارك. تشمل هذه الخطط دعمًا متنوعًا ضروريًا للحياة اليومية.
- الوصول إلى مقدمي الرعاية الصحية: يغطي برنامج NDIS المواعيد مع المتخصصين والمعالجين، مما يضمن للمشاركين إمكانية الوصول إلى الرعاية المستمرة واستراتيجيات الإدارة.
- تنسيق الدعم: إن الميزة الأساسية لـ NDIS هي تنسيق الدعم، الذي يساعد الأفراد في التنقل بين الخدمات والخيارات العديدة المتاحة لهم.
- بناء القدرات: تشكل البرامج التي تهدف إلى بناء المهارات وتحسين الاستقلال محور التركيز في برنامج NDIS، مما يضمن تزويد المشاركين بالقدرة على مواجهة التحديات التي يفرضها اضطراب طيف التوحد.
الخدمات المطلوبة
قد يحتاج الأفراد المصابون باضطراب القلق العام إلى خدمات متنوعة لمساعدتهم على إدارة قلقهم، وتحسين جودة حياتهم، وتحقيق أهدافهم الشخصية. تشمل هذه الخدمات ما يلي:
- الرعاية الصحية العقلية: جلسات منتظمة مع علماء النفس أو المستشارين المتخصصين في اضطرابات القلق.
- العلاج المهني: يمكن لأخصائيي العلاج المهني المساعدة في تطوير وتنفيذ استراتيجيات للتعامل مع التأثيرات الوظيفية لاضطراب القلق العام على الأنشطة اليومية.
- مجموعات دعم الأقران: إن كونك جزءًا من مجتمع يتمتع بتجارب مماثلة يمكن أن يوفر دعمًا عاطفيًا كبيرًا ورؤية ثاقبة في إدارة التحديات اليومية.
- التدريب على مهارات الحياة: بناء الثقة في إدارة الرعاية الشخصية والروتين المنزلي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا لشخص يعاني من اضطراب القلق العام.
ما وراء الخدمات الصحية: كيف يمكننا المساعدة
في "بيوند هيلث سيرفيسز"، نلتزم بتقديم رعاية متميزة للأشخاص ذوي الإعاقات المختلفة، بما في ذلك اضطراب القلق العام. يقدم فريقنا المتمرس في ملبورن مجموعة من الخدمات المصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية لكل مشارك ضمن إطار برنامج التأمين الوطني للإعاقة (NDIS).
- التقييمات الشاملة: نقوم بإجراء تقييمات شاملة لفهم الاحتياجات والأهداف المحددة لعملائنا.
- خطط دعم مخصصة: يتم تصميم خدماتنا خصيصًا لدعم المشاركين في تحقيق قدر أكبر من الاستقلال وتحسين الصحة العقلية.
- النهج الشامل: مع التركيز على الصحة العقلية والجسدية، يضمن نهجنا الشامل الرعاية الشاملة.
- التعاون: نعمل بشكل وثيق مع مقدمي الرعاية الصحية وأصحاب المصلحة الآخرين لتقديم حلول الرعاية المتكاملة.
لمزيد من المعلومات حول كيفية دعم Beyond Health Services لك أو لأحبائك، يرجى زيارة موقعنا الإلكتروني .
إذا كنت ترغب في التواصل معنا، فيرجى التواصل معنا عبر تفاصيل الاتصال المقدمة أدناه لمناقشة خيارات الدعم المتاحة.
في الختام، بمساعدة برنامج التأمين الوطني للإعاقة (NDIS) ومقدمي الخدمات المتخصصين مثلنا، يمكن للأفراد المصابين باضطراب القلق العام الحصول على الدعم الذي يحتاجونه لعيش حياة كريمة ومستقلة. معًا، يمكننا إحداث فرق.
ملاحظة: استشر دائمًا متخصصي الرعاية الصحية للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مخصصة لاضطراب القلق العام.